Trẻ sốt có nên nằm điều hòa hay không? Một số lưu ý

Điều hòa là “vị cứu tinh” của cả gia đình trong những ngày thời tiết nóng nực. Tuy nhiên đối với những gia đình có con nhỏ bị sốt, bố mẹ lại không hỏi lo lắng rằng liệu gió điều hòa có làm tình trạng của con tồi tệ hơn? Để trả lời cho câu hỏi “Trẻ sốt có nên nằm điều hòa không?”, mời các bậc phụ huynh hãy cùng Adomir theo dõi bài viết dưới đây.  

Trẻ bị sốt có nên nằm điều hòa không?

Trẻ bị sốt có nên nằm điều hòa

Theo các chuyên gia y tế, khi trẻ bị sốt vẫn có thể cho trẻ nằm trong phòng điều hòa. Không khí mát mẻ từ điều hòa sẽ giúp trẻ cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn, từ đó hỗ trợ đẩy lùi cơn sốt nhanh chóng hơn. 

Tuy nhiên, việc nên hay không nên sử dụng điều hòa trên thực tế còn tùy thuộc vào từng trường hợp sốt của trẻ. Ví dụ như khi trẻ bị sốt siêu vi thì cần hạn chế tối đa việc cho trẻ nằm điều hòa bởi phòng luôn kín sẽ khiến virus dễ dàng luân chuyển tới các vị trí trong phòng nhờ gió điều hòa, từ đó làm gia tăng nguy cơ lây nhiễm.  

Mặc dù lời giải đáp cho câu hỏi “trẻ bị sốt có nên nằm điều hòa không?” là có, nhưng trong quá trình sử dụng bố mẹ vẫn cần lưu ý một số điều dưới đây để đảm bảo an toàn nhất cho sức khỏe của trẻ.

>> Xem thêm: Trẻ sốt có nên bật quạt? Nguyên tắc bật quạt cho trẻ

Một số lưu ý khi cho trẻ bị sốt nằm điều hòa, máy lạnh 

Sau đây là một số lưu ý bố mẹ cần tuân thủ khi cho trẻ bị sốt nằm trong phòng điều hòa, máy lạnh.  

Điều chỉnh nhiệt độ phù hợp 

Cảm giác về nhiệt của trẻ con không giống với người lớn bởi trung tâm điều nhiệt, hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm của trẻ đều chưa hoàn thiện. Chính vì vậy, bố mẹ nên điều chỉnh nhiệt độ điều hòa thấp hơn so với người lớn một vài độ, ở mức khoảng 27 – 29 độ C sẽ là phù hợp nhất. 

Không để điều hòa 24/24

Lưu ý cho trẻ bị sốt nằm điều hòa

Bật điều hòa cả ngày sẽ làm không khí trong phòng chuyển sang lạnh và bị tù đọng, không tốt cho sức khỏe cũng như hệ hô hấp của trẻ. Để hạn chế điều này, nên tắt điều hòa, mở tất cả các cửa ra vào và dùng quạt xua hết không khí ra ngoài tối thiểu 2 lần/1 ngày.

Bên cạnh đó, bố mẹ cũng nên đưa ánh nắng tự nhiên vào trong phòng càng nhiều càng tốt để không khí trong phòng được lưu thông, giúp trẻ bị sốt cảm thấy dễ chịu hơn. 

Tuân thủ nguyên tắc 3 phút 

Sự chênh lệch nhiệt độ giữa bên trong và bên ngoài phòng điều hòa có thể gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của trẻ, làm tình trạng bệnh của bé càng trở nên trầm trọng hơn. Do đó, mỗi khi muốn đưa con ra ngoài, bố mẹ nên mở cửa trước đó khoảng 3 phút và cho trẻ đứng gần cửa để quen dần với luồng không khí từ bên ngoài, hạn chế trường hợp sốc nhiệt. 

Không để hướng gió chiếu thẳng vào trẻ 

Khi trẻ đang sốt mà bị quạt gió điều hòa thổi thẳng vào mặt, đầu,… thì có thể sẽ khiến bệnh tình của trẻ trở nên nghiêm trọng hơn, đồng thời gia tăng nguy cơ mắc thêm các bệnh về hô hấp như viêm mũi, viêm phế quản, đau họng, viêm phổi,…  

Adomir khuyến cáo các bậc phụ huynh nên đặt điều hòa ở trên cao, không hướng cửa gió về phía trẻ nằm và không cài đặt tốc độ của quạt gió quá mạnh. Tốt nhất là nên cài đặt chế độ quạt gió thấp nhất và để ở chế độ quay để luân chuyển không khí trong phòng. 

>> Xem thêm: Giải đáp: Trẻ bị sốt có nên đắp chăn hay không?

Hướng dẫn chăm sóc trẻ bị sốt đúng cách 

Bên cạnh vấn đề trẻ sốt có nằm điều hoà được không, bố mẹ cần chăm sóc trẻ đúng cách để giúp con nhanh khỏi bệnh và tránh được nguy cơ biến chứng. Dưới đây là hướng dẫn một số cách chăm sóc trẻ bị sốt bố mẹ cần tham khảo: 

Cách chăm sóc trẻ bị sốt

• Chế độ dinh dưỡng: Tong giai đoạn trẻ bị sốt, mẹ nên cho trẻ ăn những món ăn dạng loãng như cháo, súp, sữa,… để trẻ dễ hấp thu chất dinh dưỡng. Hãy bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng trong chế độ ăn của trẻ, đặc biệt là rau củ và trái cây tươi vì đây những thực phẩm chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ. 
• Đảm bảo vệ sinh cho trẻ: Vệ sinh thân thể cũng như không gian sống của trẻ sẽ góp phần giúp trẻ phục hồi sức khỏe nhanh hơn. Đặc biệt nếu bị sốt đi kèm với tình trạng ho, sổ mũi, nghẹt mũi thì mẹ cần cho trẻ súc miệng bằng nước muối hàng ngày để tiêu diệt virus, vi khuẩn và loại bỏ đờm nhầy trong mũi, họng. 
• Lau mát người: Để trẻ hạ sốt nhanh chóng, mẹ nên thường xuyên lau mát người cho trẻ bằng nước ấm, đặc biệt tại các vị trí nách, bẹn, tay, chân,… Các mẹ lưu ý không được sử dụng nước lạnh hay nước đá để làm mát cơ thể cho trẻ. 
• Mặc quần áo thông thoáng: Trẻ bị sốt sẽ dễ đổ mồ hôi. Vì vậy, mẹ nên chọn những trang phục thoáng mát và thoải mái để trẻ dễ dàng thoát nhiệt hơn, tránh cho trẻ mặc quá nhiều lớp áo để không gây khó chịu, bí bách. 

>> Xem thêm: Trẻ bị sốt có nên tắm không? Cách tắm cho trẻ khi đang sốt

Tổng kết 

Nếu các mẹ thắc mắc trẻ sốt có nên nằm điều hòa không thì câu trả lời là có. Tuy nhiên trong quá trình sử dụng bố mẹ nên lưu ý điều chỉnh nhiệt độ phù hợp, không để điều hòa 24/24, tuân thủ nguyên tắc 3 phút khi ra ngoài và không để gió hướng thẳng vào trẻ để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe của con.