Trẻ bị sốt
Trẻ sơ sinh bị sốt mẹ nên ăn gì để con nhanh khỏi bệnh
Khi trẻ sơ sinh bị sốt, chế độ dinh dưỡng của mẹ sẽ đóng vai trò rất quan trọng trong việc hồi phục sức khỏe của con. Bởi lúc này, sữa mẹ vẫn là nguồn thức ăn chủ yếu của trẻ. Vậy câu hỏi đặt ra là “Trẻ sơ sinh bị sốt mẹ nên ăn gì?” Hãy cùng theo dõi bài viết sau để đi tìm câu trả lời nhé.
Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh bị sốt
Trẻ sơ sinh bị sốt là một phản ứng của cơ thể nhằm chống lại sự xâm nhập của các tác nhân có hại. Một số nguyên nhân phổ biến nhất khiến trẻ sơ sinh bị sốt là:
Nguyên nhân trẻ sơ sinh bị sốt
- Nhiễm trùng: Phần lớn các cơn sốt ở trẻ sơ sinh đều xuất phát từ nguyên nhân nhiễm trùng. Đây là một phản ứng cho thấy cơ thể đang chiến đấu chống lại tác nhân gây nhiễm trùng.
- Tiêm chủng: Trong những tháng đầu đời, trẻ sẽ phải tiêm chủng một số mũi. Nhều trẻ sẽ gặp phải phản ứng sốt nhẹ sau tiêm, tuy nhiên cơn sốt này thường sẽ tự hết sau khoảng 2 ngày.
- Ủ chăn kỹ: Ở thời điểm này, trẻ sơ sinh vẫn chưa có đủ khả năng điều chỉnh thân nhiệt của mình. Việc ủ chăn kín có thể khiến trẻ bị ở trong môi trường nóng và tăng nguy cơ bị sốt.
- Mọc răng: Mọc răng cũng có thể khiến trẻ sơ sinh bị sốt. Tuy nhiên trẻ thường chỉ sốt nhẹ trên 38 độ C và cải thiện sau đó khoảng 1-2 ngày.
>> Xem thêm: Hướng dẫn cách hạ sốt bằng chanh cho trẻ tại nhà hiệu quả
Dấu hiệu nhận biết trẻ sơ sinh bị sốt
Bố mẹ có thể nhận biết trẻ sơ sinh bị sốt thông qua một số dấu hiệu điển hình như sau:
- Trán ấm.
- Trẻ trở nên cáu kỉnh, khó tính, quấy khóc nhiều hơn.
- Ngủ kém, bỏ ăn, ít hoạt động.
- Một số trẻ có thể xuất hiện triệu chứng co giật.
Đối với trẻ sơ sinh, thời gian trong ngày cũng có tác động đáng kể đến thân nhiệt, nhiệt độ thường có xu hướng tăng cao vào buổi chiều và thấp hơn vào buổi sáng. Do đó, mẹ nên sử dụng nhiệt kế để chắc chắn về tình trạng sốt của trẻ. Trẻ được coi là sốt khi nhiệt độ cơ thể cao hơn 38 độ C.
Trẻ sơ sinh bị sốt mẹ nên ăn gì?
Dưới đây là một số câu trả lời cho câu hỏi: “Trẻ sơ sinh sốt mẹ nên ăn gì?”. Mời các mẹ cùng tham khảo.
Sữa chua
Sữa chua
Trong sữa chua có chứa rất nhiều probiotics – một loại lợi khuẩn rất tốt cho sức khỏe đường ruột. Đồng thời, sữa chua cũng giúp tăng cường sức đề kháng, góp phần cải thiện đề kháng cho trẻ thông qua sữa mẹ.
Hoa quả họ nhà cam
Trái cây họ cam, quýt là những loại quả tăng sức đề kháng tuyệt vời vì chứa rất giàu vitamin C. Khi mẹ ăn nhiều cam, quýt; chất này sẽ được truyền vào cơ thể của trẻ thông qua đường bú, từ đó giúp trẻ giảm mệt mỏi và nhanh chóng hồi phục hơn.
Cháo hành tía tô
Đây là món cháo rất tốt cho trẻ bị sốt, không chỉ giúp trẻ hạ sốt mà còn chứa nhiều chất bổ dưỡng. Đối với trẻ sơ sinh chưa thể ăn được, mẹ có thể giúp trẻ hấp thụ món ăn này bằng cách tăng cường bổ sung cho mình để truyền cho trẻ thông qua đường bú.
Súp gà
Súp gà
Trong danh sách các món trẻ sơ sinh bị sốt mẹ nên ăn gì chắc chắn không thể thiếu súp gà, bởi đây là món ăn có tác dụng kháng viêm và cực kỳ bổ dưỡng. Do đó, mẹ hãy cố gắng tăng cường món ăn này cho mình để trẻ có thể.ấp thụ kháng thể và các chất dinh dưỡng thông qua sữa mẹ.
Nước dừa
Nước dừa có công dụng gần giống như Oresol, cung cấp chất điện giải cũng như vitamin C và kali dồi dào. Chính vì vậy, món nước này rất tốt cho những bé bị sốt vốn đang bị mất nước nhiều. Lượng vitamin C mà trẻ sơ sinh hấp thụ thông qua sữa mẹ sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, giúp trẻ mau chóng khỏi bệnh hơn.
Đây là loại quả mẹ nên thêm vào thực đơn của mình nếu chưa biết trẻ sơ sinh bị sốt nên ăn gì.
Trẻ sơ sinh bị sốt mẹ không nên ăn gì?
Ngoài những thực phẩm nên ăn như đã kể ở trên, mẹ cũng cần kiêng cữ một số món ăn sau khi trẻ sơ sinh bị sốt để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe của con.
Trứng
Trứng gà
Mặc dù chứa rất nhiều dưỡng chất, trứng gà lại có nhiều protein nên khi ăn vào sẽ tạo ra nhiệt. Với trẻ sơ sinh bị sốt, nếu mẹ ăn nhiều trứng gà sẽ làm nhiệt độ cơ thể trẻ tăng cao hơn và không thể phát tán ra ngoài.
Đồ cay hoặc lạnh
Khi con bị sốt, mẹ nên hạn chế đồ ăn cay hoặc lạnh bởi trẻ có thể sẽ hấp thụ những món ăn này thông qua sữa và gây nhiễm trùng đường ruột, từ làm giảm chức năng tiêu hóa. Không chỉ vậy, nếu mẹ ăn nhiều đồ cay thì sẽ khiến sữa bị nóng làm trẻ gia tăng thân nhiệt và phát bệnh nặng thêm.
Mật ong
Mật ong cũng là dưỡng chất tốt cho sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên tại thời điểm con sốt, mẹ không nên ăn nhiều loại thực phẩm này vì nó có thể sinh nhiệt khiến cơ thể trẻ dễ dàng nóng lên.
Thức ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ
Đồ chiên xào
Khi trẻ sơ sinh bị sốt, mẹ không nên ăn đồ chiên xào và dầu mỡ bởi chúng sẽ khiến cho sữa mẹ bị ít đi. Không chỉ vậy, trẻ đang sốt hệ tiêu hóa cũng không được tốt, vì vậy sẽ khó hấp thụ và xử lý chất béo.
>> Xem thêm: Những cách hạ sốt cho trẻ bằng dân gian an toàn mà hiệu quả
Cha mẹ cần làm gì khi bé bị sốt
Ngoài yếu tố dinh dưỡng, mẹ cũng nên áp dụng một số biện pháp sau đây để giúp trẻ hạ sốt nhanh.
- Chườm ấm: Dùng khăn sạch nhúng qua nước ấm, sau đó vắt khô rồi lau lên các vị trí tỏa nhiệt như trán, cổ, nách, bẹn, lưng để giảm nhiệt cho trẻ.
- Cho trẻ mặc thoáng mát: Mẹ nên lựa chọn cho trẻ tráng phục thoáng mát và có độ thấm hút mồ hôi để mang lại sự dễ chịu và thoát nhiệt tốt hơn. Khi đi ngủ có thể đắp một miếng vải hoặc chăn mỏng cho trẻ.
- Cho trẻ nghỉ ngơi nhiều: Trẻ sơ sinh sốt nên được ngủ đủ giấc và không nên vận động quá nhiều để nhanh chóng phục hồi hơn.
Tổng kết
Một số thực phẩm mẹ có thể tham khảo cho câu hỏi “Trẻ sơ sinh bị sốt mẹ nên ăn gì?” là sữa chua, trái cây họ cam, cháo hành tía tô, súp gà, nước dừa. Ngoài ra cũng nên kiêng cữ một số món ăn và áp dụng các biện pháp hạ sốt để trẻ nhanh chóng khỏi bệnh hơn.
Chúc các mẹ thành công!
