Giải đáp: Trẻ bị nghẹt mũi có nên nằm máy lạnh hay không?

Máy lạnh và điều hòa là đồ dùng không thể thiếu trong các gia đình, đặc biệt là vào mùa hè oi bức. Tuy nhiên đối với trường hợp trẻ bị nghẹt mũi có nên nằm máy lạnh hay không? Đây là câu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm từ các mẹ. Hãy cùng Adomir theo dõi bài viết sau đây để đi tìm câu trả lời nhé! 

Trẻ bị nghẹt mũi có nên nằm máy lạnh? 

Theo ý kiến từ các chuyên gia y tế, trẻ bị ngẹt mũi vẫn nên nằm máy lạnh bởi lúc này, cơ chế tự điều hòa thân nhiệt vẫn chưa được hoàn thiện. Không khi mát lạnh từ điều hòa sẽ giúp trẻ cảm thấy dễ chịu hơn và hạn chế tình trạng sốc nhiệt do quá oi bức.  

Tuy nhiên, nếu sử dụng điều hòa sai cách thì có thể sẽ dẫn đến các vấn đề về hô hấp cho trẻ. Vì vậy, trẻ bị nghẹt mũi không nên nằm điều hòa trong các trường hợp sau đây:

Trẻ bị ngạt mũi có nên nằm điều hòa

• Độ ẩm trong phòng quá thấp: Khi nhiệt độ phòng hạ xuống thấp, không khí sẽ bị hóa lỏng và đi ra ngoài theo đường xả nước. Điều này khiến không khí trong phòng bị khô và khiến trẻ càng bị nghẹt mũi nghiêm trọng hơn. 
• Gió điều hòa phả thẳng vào đầu: Trẻ đón nhận luồng hơi lạnh phả thẳng vào đầu sẽ khiến mũi trẻ bị khô và tình trạng nghẹt mũi sẽ càng nặng hơn. 
• Điều hòa đã lâu không được bảo trì: Nếu điều hòa không được bảo trì thường xuyên, bộ phận lọc không khí sẽ ẩm mốc và bị bám bụi. Khi bật điều hòa, những bụi bẩn này sẽ theo không khí phát tán khắp phòng, dẫn đến làm trẻ bị nghẹt mũi. 
• Phòng ít mở cửa sổ: Nếu phòng điều hòa quá kín thì sẽ không thể lưu thông không khí giữa bên ngoài và trong phòng, từ đó dễ tích tụ bụi bẩn gây nghẹt mũi. 

Những biểu hiện nghẹt mũi của trẻ do nằm máy lạnh 

Dưới đây là những biểu hiện giúp mẹ nhận biết trẻ có phải đang bị nghẹt mũi do nằm điều hòa hay không. Mời các mẹ cùng tham khảo. 

• Sổ mũi, chảy nước mũi: Trẻ  sẽ gặp hiện tượng chảy nước mũi trong. Tuy nhiên, nếu nước mũi có màu vàng đục thì rất có thể niêm mạc mũi đã bị viêm hoặc phù nề. 
• Nghẹt mũi: Trẻ bị nghẹt mũi do ngủ máy lạnh có thể bị 1 bên hoặc cả 2 bên cánh mũi. Điều này khiến trẻ thở khó khăn và thường phải thở bằng miệng. 
• Ho, viêm họng, đau họng: Do trẻ bị nghẹt mũi khi nằm máy lạnh thường xuyên phải há miệng để thở nên luồng không khí lạnh sẽ làm khô miệng trẻ dẫn đến đau họng, ho, thậm chí viêm họng. 
• Hắt hơi: Niêm mạc mũi của trẻ nhỏ vẫn còn mỏng manh và nhạy cảm. Do đó, khi gió điều hòa thổi vào sẽ thường gây kích ứng dẫn đến phản ứng hắt hơi. 

Mách mẹ tuyệt chiêu giúp bé nằm điều hòa không lo ốm 

Để cho trẻ nằm điều hòa thoải mái mà không lo bị ốm, bố mẹ nên thực hiện theo một số nguyên tắc sau đây: 

Rửa mũi cho trẻ bằng nước muối sinh lý thường xuyên 

Rửa mũi cho trẻ

Nước muối sinh lý sẽ giúp rửa sạch bụi bẩn, vi khuẩn và virus tích tụ trong mũi trẻ, từ đó ngăn ngừa các bệnh lý về mũi như viêm mũi, nghẹt mũi,… Không chỉ vậy, đối với trẻ bị nghẹt mũi, rửa mũi bằng nước muối sinh lý còn giúp làm loãng chất dịch nhầy trong mũi, nhờ vậy mà giúp trẻ hô hấp dễ dàng hơn. Mẹ nên rửa mũi bằng nước muối sinh lý cho trẻ từ 1-2 lần/1 ngày. 

Đặt máy tạo độ ẩm trong phòng

Như đã đề cập ở trên, nhiệt độ lạnh sẽ làm không khí bị khô. Đây là nguyên nhân chính gây ra nghẹt mũi và viêm mũi ở trẻ. Để cải thiện điều này, bố mẹ nên đặt trong phòng điều hòa một chiếc máy tạo độ ẩm. Hơi nước từ máy sẽ khuếch tán trong không khí và giúp mũi trẻ bớt bị khô. 

Bổ sung nước đầy đủ cho trẻ 

Nằm điều hòa sẽ khiến cơ thể trẻ bị khô và thiếu nước. Do đó, bổ sung nước cho trẻ là điều cần thiết lúc này để giúp cơ thể nói chung và mô mũi nói riêng hoạt động hiệu quả hơn. 

Không bật điều hòa liên tục 24/24 

Việc bật điều hòa thông cả ngày cả đêm sẽ khiến không khí trong phòng ứ đọng không thể lưu thông. Điều này như đã nói ở trên là không tốt cho hô hấp của trẻ.  

Lời khuyên của các chuyên gia y tế là nên tắt điều hòa ít nhất 2 lần một ngày. Đồng thời sau khi tắt, nên mở hết tất cả các cửa và bật quạt để đuổi hết không khí còn tù đọng trong phòng ra ngoài và đón ánh nắng vào phòng. 

Không để gió điều hòa thốc thẳng vào mặt bé 

Không để gió điều hòa thốc thẳng vào mặt

Gió điều hòa phả trực tiếp vào trẻ, đặc biệt là các phần mặt, đầu và chân tay có thể sẽ dẫn đến nguy cơ nhiễm lạnh đường hô hấp, từ đó dẫn đến các bệnh lý như viêm họng, viêm phổi, viêm phế quản, viêm mũi,… với một số triệu chứng điển hình là nghẹt mũi, đau họng, ho,…  

Để tránh điều này, các bậc phụ huynh nên lựa chọn vị trí lắp đặt điều hòa phù hợp, không gần với giường ngủ và không hướng thẳng về phía trẻ. 

Tổng kết 

Bài viết trên đã giải đáp thắc mắc của các bậc phụ huynh về vấn đề “Trẻ bị nghẹt mũi có nên nằm máy lạnh không?”. Hy vọng những lời khuyên hữu ích khi cho trẻ nằm điều hòa trên đây sẽ giúp các mẹ bảo vệ sức khỏe hô hấp của trẻ tốt hơn. Cảm ơn các mẹ đã theo dõi!