Trẻ nhỏ sốt đắp khăn nóng hay lạnh? Cách chăm sóc trẻ bị sốt

Khi con bị sốt, các mẹ thường dùng khăn đắp trán để giúp trẻ dễ chịu và hạ sốt nhanh chóng hơn. Có hai phương pháp là đắp khăn nóng và đắp khăn lạnh. Đâu mới là cách làm được các chuyên gia y tế khuyên dùng? Hãy cùng tìm hiểu bài viết sau đây để đi tìm câu trả lời chính xác cho vấn đề sốt đắp khăn nóng hay lạnh nhé. 

Trẻ nhỏ bao nhiêu độ được cho là bị sốt 

Trẻ nhỏ bao nhiêu độ được coi là sốt Sốt là một trong những phản ứng của cơ thể để chống lại các tác nhân gây hại từ bên ngoài. Nhiệt độ cơ thể bình thường của trẻ dao động trong khoảng 36.8 – 37.3 độ C. Sự chênh lệch này sẽ còn tùy thuộc vào khoảng thời gian trong ngày và những yếu tố khác (quần áo, hoạt động thể chất,…). 

Theo các chuyên gia y tế, trẻ được coi là bị sốt khi: 

Trẻ nhỏ bao nhiêu độ là bị sốt

• Nhiệt độ ở nách: 37,2 độ C. 
• Nhiệt độ ở tai: 38 độ C. 
• Nhiệt độ ở miệng: 37,5 độ C. 
• Nhiệt độ ở trực tràng (hậu môn): 38 độ C. 

>> Xem thêm: Giải đáp: Trẻ bị sốt có nên đắp chăn hay không?

Trẻ nhỏ bị sốt đắp khăn nóng hay lạnh 

Để biết trẻ sốt nên chườm khăn nóng hay lạnh, trước hết bạn cần phải hiểu rõ bản chất và sự khác nhau giữa hai phương pháp này. 

Chườm nóng 

Chườm nóng là mẹ cần sử dụng khăn ấm để đắp và lau trên bề mặt da của trẻ. Phương pháp này mang lại 3 tác động chính lên cơ thể như sau: 

• Làm ấm cơ thể. 
• Giúp kích thích giãn nở các lỗ chân lông trên bề mặt da 
• Tăng lưu thông tuần hoàn máu. 

Chườm lạnh 

Ngược với chườm nóng, chườm lạnh sẽ sử dụng khăn lạnh hoặc nước đá để lau trên bề mặt da. Việc sử dụng cách này sẽ mang lại những hiệu quả như:

Chườm lạnh cho trẻ

• Se khít lỗ chân lông. 
• Giảm lưu thông máu. 
• Ngăn chặn và hạn chế tình trạng thoát nhiệt của cơ thể 

Qua tìm hiểu ở trên, câu trả lời cho câu hỏi: “Trẻ sốt đắp khăn nóng hay lạnh?” chính là chườm nóng. Bởi khi trẻ bị sốt, chườm nóng sẽ giúp làm giãn nở các lỗ chân lông, từ đó thúc đẩy quá trình thải nhiệt ra ngoài cơ thể qua da, hỗ trợ trẻ hạ sốt nhanh chóng hơn. 

Trái ngược với đó, chườm lạnh lại là phương pháp vô cùng nguy hiểm, .ông những không giúp trẻ hạ sốt mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây bỏng lạnh và suy hô hấp. 

Cách chườm ấm cho trẻ bị sốt 

Chườm ấm là cách giảm sốt vô cùng hữu hiệu, có thể giúp hạ từ 1 đến 2 độ C. Dưới đây là hướng dẫn cách chườm ấm cho trẻ bị sốt đúng cách. Mời các mẹ cùng tham khảo nhé! 

Chuẩn bị: 

• Nhiệt kế. 
• Khăn mặt. 
• Nước ấm. 
• Nới lỏng quần áo cho trẻ. 
• Đặt trẻ ở nơi kín gió, thông thoáng. 

Thực hiện: 

• Mẹ vệ sinh tay sạch sẽ. 
• Cho khăn vào chậu nước ấm rồi vắt ráo nước. 
• Gấp đôi khăn lại rồi lau toàn thân cho trẻ, đặc biệt chú ý các vùng da bẹn, nách, lòng bàn tay, lưng và lòng bàn chân. 
• Sau khi lau người xong, mẹ có thể đắp khăn lên trán cho bé để hạ sốt 
• Khi khăn đã khô hoặc bớt ấm, mẹ cần nhúng lại vào nước rồi vắt bỏ nước rồi tiếp tục lau cho bé đến khi thấy cơ thể trẻ mát hơn. 

Lưu ý: 

• Trong quá trình chườm cho bé mẹ cần lau nhẹ nhàng tránh việc chà sát mạnh khiến da trẻ bị tổn thương mẩn đỏ 
• Nếu nước đã nguội thì mẹ nên thay bằng chậu nước ấm khác. Sau đó sử dụng nhiệt kế đo nhiệt độ của nước rồi mới chườm lại cho bé. 
• Mẹ cần sats sao theo dõi và đo lại thân nhiệt sau mỗi 15 – 20 phút. Dừng chườm ấm khi thân nhiệt của trẻ ổn định dưới 37.5 độ C. 
• Sau khi đã chườm xong mà nhiệt độ cơ thể của trẻ vẫn không hạ, mẹ có thể cho bé uống thuốc hạ sốt theo chỉ định của bác sĩ. 

Hướng dẫn chăm sóc đúng cách khi trẻ bị sốt 

Bên cạnh phương pháp chườm ấm, bố mẹ cũng nên thực hiện thêm một số điều sau khi chăm sóc trẻ bị sốt để giúp trẻ nhanh chóng hồi phục hơn:

Chăm sóc trẻ bị sốt

• Chọn quần áo thoáng mát cho bé: Khi đã xác định trẻ bị sốt, cha mẹ nên nới lỏng quần áo, chỉ cho trẻ mặc những trang phục rộng rãi, thoải mái để cơ thể dễ thoát nhiệt. 
• Bổ sung nước: Khi trẻ bị sốt sẽ dễ rơi vào trạng thái mất nước.Cha mẹ cần cho trẻ uống nước nhiều hơn. Ngoài nước lọc, mẹ có thể bổ sung thêm một số loại chất lỏng như nước trái cây, sữa chua uống, nước canh rau củ… Đối với những trẻ dưới 6 tháng tuổi thì có thể thay thế bằng sữa mẹ hoặc sữa công thức. 
• Nghỉ ngơi: Cần cho trẻ nghỉ ngơi nhiều để nhanh chóng hồi phục sức khỏe. Mẹ nên cho bé nằm nghỉ ở nơi thông thoáng, kín gió, đồng thời theo dõi thân nhiệt trẻ bằng nhiệt kế mỗi 4 giờ/1 lần. 
• Uống thuốc hạ sốt: Thuốc hạ sốt chỉ nên dùng khi trẻ sốt cao trên 38.5 độ C. Thuốc được lựa chọn cho trẻ là paracetamol với liều lượng khuyến cáo là 10 – 15mg/kg/lần, uống lại sau 4 – 6 giờ nếu trẻ còn sốt. Bố mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng để đảm bảo an toàn nhất.

>> Xem thêm: Trẻ bị sốt có nên tắm không? Cách tắm cho trẻ khi đang sốt

Cách phòng ngừa trẻ bị sốt 

Để phòng ngừa trẻ bị sốt, các chuyên gia y tế khuyến cáo bố mẹ nên thực hiện một số cách sau đây để giảm thiểu sự tấn công của các vi khuẩn, virus gây sốt cũng như các bệnh viêm nhiễm khác: 

• Rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn thường xuyên, đặc biệt là sau khi ra ngoài, sau khi đi vệ sinh và,rước khi ăn. 
• Hạn chế để trẻ chạm tay vào mũi, miệng, mắt.  
• Cho trẻ dùng riêng các vận dụng cá nhân như khăn mặt, cốc, chai nước.  
• Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là các thực phẩm giàu vitamin C để giúp tăng cường đề kháng. 
• Rèn luyện thể dục thể thao. 
• Uống đủ nước mỗi ngày. 
• Tiêm đủ các mũi vắc xin phòng bệnh theo khuyến cáo của Bộ y tế. 

Tổng kết 

Đối với câu hỏi “sốt đắp khăn nóng hay lạnh“,  khuyến cáo từ các chuyên gia y tế là nên đắp khăn nóng cho trẻ. Bên cạnh đó, bố mẹ cũng nên thực hiện đồng thời một số biện pháp giảm sốt như cho trẻ bổ sung nước, nghỉ ngơi, mặc trang phục thoáng mát, uống thuốc hạ sốt để giúp trẻ nhanh chóng hồi phục sức khỏe hơn.