Giải pháp tối ưu cho trẻ quấy khóc đêm|Adomir

Trẻ quấy khóc đêm thường vì nhiều lý do, nếu như trẻ vẫn ăn ngủ, tăng cân tốt thì không sao, nhưng nếu để trẻ khóc đêm kéo dài thì rất nguy hại. Việc của bố mẹ cần làm bây giờ là tìm hiểu ngay giải pháp giúp cho con hết khóc đêm trong bài viết này, chắc chắn sẽ rất bổ ích đó!

1. Trẻ quấy khóc đêm là trạng thái bình thường của bé? 

Khi em bé mới sinh ra cho đến khi được 2 tháng tuổi, không có em bé nào là không quấy khóc, và nhất là khóc vào ban đêm khiến cho bố mẹ càng lo lắng. 

Dẫu vậy, theo các chuyên gia nhi khoa thì trẻ sơ sinh khóc trong giai đoạn này được xem là bình thường và không đáng ngại. Trẻ khóc giống như dấu hiệu cho thấy em bé đang phát triển và dần làm quen với môi trường bên ngoài bụng mẹ.

Trẻ quấy khóc đêm có phải là bình thường?

Đến khi trẻ được khoảng 3 tháng tuổi, thì tình trạng trẻ quấy đêm sẽ giảm dần. Em bé đã dần thích nghi với môi trường sống, ông bà bố mẹ cũng đã nắm rõ những thói quen, sở thích để chăm sóc em bé tốt hơn; hay có kinh nghiệm xử lý khi bé quấy đêm, không chịu đi ngủ.

2.Trẻ quấy khóc đêm khi nào là bất thường

Nếu như trong những năm tháng đầu đời, trẻ quấy đêm là bình thường khi trẻ vẫn phát triển tốt, ăn uống bình thường, và không xuất hiện những biểu hiện như khi ngủ hay giật mình, ngáy ngủ, khóc thét, hoảng sợ. Thì trẻ quấy đêm được xem là bất thường tình trạng này thường xuyên diễn ra, kéo dài gây ra ảnh hưởng đến sự phát triển về thể chất, tinh thần của trẻ. Đây là dấu hiệu khi trẻ đang mắc một bệnh lý nào đó, cha mẹ cần đặc biệt chú ý để kịp thời đưa con đi thăm khám bác sĩ.

Trẻ bị căng thẳng thần kinh

Với trẻ nhỏ, hệ thần kinh vô cùng non nớt, rất dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài. Khi bé bị căng thẳng như vậy thì biểu hiện đầu tiên đó là trẻ đang ngủ tự nhiên giật mình, sau đó quấy khóc dai dẳng.

Trẻ sơ sinh rất dễ bị căng thẳng thần kinh và quấy khóc.

Trẻ em học hỏi, lớn lên từng ngày thông qua việc tiếp nhận các “kích thích” từ môi trường sống. Song đôi khi, trẻ cũng gặp những khó khăn trong việc tiếp nhận, từ tiếng ồn, ánh sáng, hay kể cả lúc được người thân bế ẵm, và khi bé khóc chính là những tiếng lòng “thế là đủ rồi”.

Ngoài ra, tình trạng bé ban ngày hoạt động vui đùa phấn khích quá sức, khi đang ngủ não bộ vẫn đang còn trong trạng thái hưng phấn tự nhiên sẽ khiến trẻ quấy khóc. Và nếu như trẻ bị căng thẳng kéo dài, hay giật mình khi ngủ thì cũng chứng tỏ cấu trúc/chứng năng của não bộ em bé đang gặp vấn đề, do đó, bố mẹ cần hết sức lưu ý.

Trẻ bị bệnh lý do thiếu chất

Có nhiều trẻ em bị còi xương khiến bé mệt mỏi, sinh ra quấy khóc về đêm và không chịu ngủ. Một số dấu hiệu nhận biết em bé còi xương đó là bé chậm mọc răng, rụng tóc vành khăn, đổ mồ hôi trộm, chân vòng kiềng…

Nguyên nhân là do mẹ không bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho con, khiến con bị thiếu canxi; hay giữ con trong phòng kín, thiếu ánh nắng dẫn đến thiếu vitamin D. Mẹ hãy cố gắng chăm sóc con thật tốt, cho con thường xuyên tắm nắng khoảng 15-30 phút vào buổi sáng sớm; đồng thời, giữ gìn phòng ốc thật sạch sẽ, thông thoáng nhé. 

Trẻ quấy khóc đêm do đau bụng sinh lý

Em bé quấy đêm, không chịu ngủ mà bố mẹ chẳng rõ nguyên nhân, nhưng nhìn con khóc co 2 đầu gối lại với nhau, thì có thể em bé đang bị chứng đau bụng sinh lý.

Cơn đau này thường xảy ra vào một thời điểm cố định trong ngày, chủ yếu là lúc chiều tối, kéo dài từ 1-2 tiếng đồng hồ. Sau đó, bé sẽ tự nín mà không cần tác động của bố mẹ. Đến khi bé 3-4 tháng tuổi, cũng giống như hiện tượng khóc dạ đề, thì trẻ đau bụng sinh lý cũng sẽ tự nhiên kết thúc. Dẫu vậy, mẹ vẫn cần theo dõi sự phát triển của con trong giai đoạn này, xem con có ăn uống tốt và tăng cân đều đặn không nhé.

Trẻ bị dị ứng đạm sữa bò

Nếu như trẻ bị dị ứng đạm (protein) sữa bò, thì tình trạng quấy đêm thực sự kinh khủng; bé khóc dai dẳng, kéo dài hơn 3 giờ mỗi ngày, khóc vào buổi tối và trong khoảng hơn 3 tuần. 

Trường hợp này rất khó để xác định, do đó khi nhận thấy những dấu hiệu bất thường khi trẻ quấy khóc đêm, bố mẹ cũng nên đưa con đi khám bác sĩ, để được chẩn đoán không chỉ là liệu con có bị dị ứng với protein sữa bò hay không, mà còn với những tình trạng bệnh lý khác nữa. Từ đó, sẽ có cách xử lý khoa học, hiệu quả tốt nhất cho bố mẹ và em bé.

Một số trường hợp trẻ khóc cùng các triệu chứng như bỏ bú, đi tiểu ra máu, khi khóc hay ưỡn người, thét lên…thì cũng có thể là kết quả của bệnh lồng ruột, các bệnh lý về hệ tiêu hóa….Bố mẹ cần đưa bé đi cấp cứu ngay nhé.

3. Giải pháp dành cho cha mẹ – trẻ hết quấy đêm, ngủ ngon tức thì!

Có thể nói, trẻ quấy khóc đêm dù là bình thường hay bất bình thường, nếu thường xuyên xảy ra và kéo dài, thì không những ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé, mà còn là hệ quả với bậc cha mẹ.

Hệ quả do con quấy khóc đêm kéo dài

  • Em bé chậm phát triển về trí tuệ, giảm khả năng học tập, nhận thức với môi trường xung quanh.
  • Hormone tăng trưởng giảm sút nghiêm trọng, trẻ chậm phát triển chiều cao, nhẹ cân hơn so với các bạn cùng trang lứa.
  • Hệ thống miễn dịch, hệ thống tiêu hóa của trẻ bị ức chế, trẻ dễ bị ốm vặt, viêm nhiễm.
  • Trẻ mắc phải một số bệnh lý về huyết áp, tim mạch
  • Mất ngủ gây ra áp lực lớn lên tim, khiến cho tim đập nhanh hơn, sức khỏe em bé càng suy yếu.

Ngoài ra, khi trẻ quấy khóc đêm kéo dài, người ảnh hưởng nhất chính là mẹ. Mẹ bị stress vì con mất ngủ, gây ra chứng trầm cảm sau sinh. Thức khuya kéo dài cũng khiến mẹ có thể gặp phải tình cảnh mất sữa cho con.

Tiến sĩ, Bác sĩ Lê Thị thu Hương đánh giá về Adomir
Tiến sĩ, Bác sĩ Lê Thị Thu Hương – Khoa Nhi Bệnh viện Đại học Y Hà Nội

Làm thế nào để chấm dứt tình trạng trẻ quấy khóc đêm, con ngủ ngon? Có lẽ rất nhiều bậc cha mẹ mong muốn tìm được câu trả lời ngay lúc này. Chúng tôi khuyên bố mẹ hãy lưu ý đến những điều sau:

  • Khi em bé giật mình, quấy đêm, điều đầu tiên đó là bình tĩnh, không vội vỗ lưng hay cho con bú mà xem con có ngủ tiếp không. Chỉ khi bé khóc to, có cử động mạnh thì mới dỗ bé.
  • Không cho con ăn quá no hay quá đói, bởi đây cũng là nguyên nhân khiến con mất ngủ; ngoài ra đảm bảo không gian nghỉ ngơi về nhiệt độ phòng, giảm tối đa tiếng ồn.
  • Không chơi đùa nhiều vào ban ngày với con để tránh kích thích, căng thẳng thần kinh về đêm.
  • Bổ sung canxi, vitamin D theo từng đợt cho con để tránh suy dinh dưỡng, còi xương. Cho con tiêm chủng đầy đủ, đúng thời gian.
  • Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho con, do đó không cho con ăn dặm quá sớm, nuôi con bằng sữa mẹ đến khi con được 18-24 tháng tuổi nhé.

Từ khi con mới sinh ra đến khi được 3,4 tháng tuổi, mẹ cũng cần chú ý quan sát để phân biệt con khóc dạ đề với con khóc do bệnh lý. Nếu như con vẫn ăn ngủ, phát triển tốt thì không có gì quá lo lắng, ngược lại nếu trẻ quấy khóc đêm kéo dài, đi kèm với đó là những biểu hiện như biếng ăn, hay đổ mồ hôi, vặn mình khi ngủ, chậm tăng cân…thì không được chủ quan. Và dù thế nào đi nữa thì bố mẹ cũng hãy cố gắng tạo cho con có được giấc ngủ tốt nhất nhé.

Và khi trẻ quấy khóc đêm, hay vặn mình khi ngủ, mất ngủ thì bố mẹ có thể có bé sử dụng siro ngủ ngon Adomir, được chiết xuất từ Cây Nữ lang và Tía tô đất có tác dụng cải thiện tình trạng mất ngủ, thư giãn tinh thần để bé ngủ ngon hơn. Adomir cũng có chứa Magie, vitamin B6, L-theanine có tác dụng thư giãn tự nhiên, giải tỏa căng thẳng thần kinh. 

Adomir đã được nghiên cứu, thử nghiệm lâm sàng bởi hiệp hội Khoa học Châu Âu, mang đến giấc ngủ sinh lý, an toàn 100% cho bé yêu của bố mẹ chỉ sau 6 ngày sử dụng.

Xem thêm: Siro Adomir – giúp bé ngủ ngon, sâu giấc tự nhiên.