Đừng chủ quan nếu thấy bé sơ sinh hay giật mình!|Adomir

Đa số các bé sơ sinh hay giật mình khi ngủ, đó là phản xạ moro bình thường. Tuy nhiên, trẻ sơ sinh giật mình cũng có thể đến từ những nguyên nhân bất thường, gây hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe em bé.

1.Dấu hiệu và nguyên nhân bé sơ sinh hay giật mình

Nguyên nhân sinh lý

  • Phản xạ tự nhiên: Trẻ sơ sinh giật mình là một trong những phản xạ tự nhiên của bé khi mới chào đời, do bé chuyển từ môi trường trong bụng mẹ sang môi trường mới nên tạo phản xạ giật mình để bảo vệ bản thân, gọi là phản xạ moro. Tình trạng này khá đặc trưng ở trẻ nhỏ.
  • Bé có những tâm lý bất an: Đó là khi bé có cảm giác không an toàn, lo lắng, sợ hãi, khiến bé mơ thấy ác mộng khi ngủ, từ đó bị giật mình, quấy khóc.
  • Những tiếng động lớn: Tiếng tivi, tiếng nhạc, tiếng người nói chuyện lớn, thậm chí khi bé đang được bế bồng đặt xuống giường nệm bất ngờ cũng khiến bé dễ giật mình.
Trẻ sơ sinh hay khóc đêm
Có rất nhiều lý do khiến trẻ sơ sinh hay giật mình

Bé sơ sinh hay giật mình, rướn người, vặn mình trong những năm tháng đầu đời là hiện tượng sinh lý khá bình thường, nó chỉ xảy ra trong một vài giây rồi hết, và chấm dứt khi bé được 3-6 tháng tuổi.

Nguyên nhân bệnh lý khiến bé sơ sinh hay giật mình

 Khi tình trạng giật mình diễn ra thường xuyên, trong thời gian dài thì điều này không còn bình thường, bố mẹ cần tìm hiểu thêm những nguyên nhân bệnh lý, chẳng hạn như:

  • Bé bị trào ngược dạ dày: Do bé gặp các vấn đề về tiêu hóa, trào ngược nên hay giật mình khi ngủ.
  • Thiếu canxi và vitamin D: Điều này khiến cho bé có nguy cơ còi xương, từ đó có biểu hiện rướn người, giật mình. Những biểu hiện đi kèm đó là chậm mọc răng, rụng tóc vành khăn, đổ mồ hôi trộm.
  • Bé đang ốm: Bệnh viêm họng, viêm tai giữa, giun sán…cũng khiến bé khó đi vào giấc ngủ, khi ngủ giật mình rồi tỉnh giấc, do vậy bố mẹ cũng cần lưu ý thêm nhé.
  • Hệ thần kinh đang bị tổn thương: Những vấn đề về rối loạn thần kinh bẩm sinh, dây thần kinh bị tổn thương cũng có thể gây ra triệu chứng khiến bé sơ sinh hay giật mình. 
Trẻ sơ sinh rất dễ bị căng thẳng thần kinh và quấy khóc.

2.Hậu quả khi trẻ sơ sinh giật mình khi ngủ

Theo Tiến sĩ bác sĩ Lê thị Thu Hương (Khoa nhi – Bệnh viện Đại học Y Hà Nội: Những em bé sơ sinh hay giật mình khi ngủ sẽ gây ra ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất, tinh thần, não bộ, cơ quan miễn dịch cũng như về cơ, tim.

https://drive.google.com/file/d/1V1Y42N4JYnNE096-h4T7PbGkjUoRr1d_/view 

Cũng theo một nghiên cứu tại Anh với trên 10.000 trẻ em, những em bé hay giật mình khi ngủ, ngủ không sâu giấc dễ gặp phải những vấn đề về cảm xúc như dễ cáu gắt, trầm cảm, tự kỷ.

3.Tầm quan trọng của giấc ngủ chất lượng 

Từ những hậu quả trên, chúng ta thấy rằng một giấc ngủ ngon có vai trò rất lớn đến sự phát triển cả về thể chất, trí tuệ và tinh thần trẻ nhỏ.

  • Bé có chiều cao tốt: Trong giấc ngủ ngon, hormone tăng trưởng được tiết ra cao gấp 4-5 lần so với bình thường để giúp bé phát triển chiều cao, vóc dáng tốt hơn. Nếu như bé quấy khóc nhiều, hay giật mình tỉnh giấc thì chất lượng giấc ngủ không đảm bảo, bé sẽ chậm lớn, nhẹ cân so với các bạn đồng trang lứa.
  • Tăng khả năng nhận thức: Những năm đầu đời, não bộ của em bé vô cùng non nớt và rất dễ bị tổn thương bởi những yếu tố gây kích thích. Theo các chuyên gia, những em bé ngủ ngon, khi ngủ không hay giật mình, khóc thét vào ban đêm có khả năng học hỏi, xử lý tình huống tốt hơn rất nhiều so với những bé không được ngủ ngon.
  • Tăng cường hệ miễn dịch: Ngủ đủ giấc, cơ thể em bé sẽ có thời gian sửa chữa các mô tổn thương trong cơ thể, tiết ra hormone giúp tăng cường sức đề kháng, chống viêm và nhiễm trùng. Và nếu như bé không ngủ ngon, thì dễ mắc các bệnh lý nguy hiểm như cao huyết áp, thậm chí là ngưng thở và làm tăng nguy cơ đột tử.

Hơn nữa, khi bé sơ sinh hay giật mình, quấy khóc, bố mẹ thường cho bé bú nhưng bé lại không chịu ăn. Đó là do việc ngủ không ngon giấc đã dẫn đến giảm sản xuất hormone tăng trưởng nên bé dù đang đói nhưng lại không có cảm giác thèm ăn, phản xạ bú kém. Điều này còn dẫn đến một hệ quả nữa đó là sữa mẹ giảm và dần dần mất sữa.

Trẻ thiếu ngủ còn khiến cơ thể tiết ra những chất hóa học gây mất cân bằng như Cortisol, progesterone…khiến trẻ hay cáu gắt, quấy khóc, mất tập trung và mệt mỏi.

Từ khi bé mới sinh ra cho đến khoảng 3 tháng tuổi, giật mình khiến bé quấy khóc giữa đêm, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và những nguy hại đối với sự phát triển toàn diện của bé. Hệ lụy nguy hiểm nhất có lẽ là bé chậm lớn, dễ mắc phải những chứng rối loạn cảm xúc, trí tuệ giảm sút. Do đó, bố mẹ hãy lưu tâm nhiều hơn đến chất lượng giấc ngủ của con để có được biện pháp tốt nhất nhé.

4. Làm sao để bé sơ sinh hay giật mình có 1 giấc ngủ chất lượng? 

Một giấc ngủ chất lượng là giấc ngủ trải qua đầy đủ 4 giai đoạn của chu kỳ giấc ngủ, bao gồm ru ngủ, ngủ nông, ngủ sâu và giấc ngủ REM. Một chu kỳ giấc ngủ kéo dài khoảng 50 phút, sau đó cơ thể tiếp tục bắt đầu một chu kỳ giấc ngủ mới và lặp lại như vậy cho đến khi cơ thể thức giấc bởi đồng hồ sinh học của ngày mới.

Với trẻ sơ sinh cần số thời gian ngủ từ khoảng 12 đến 15 giờ mỗi ngày. Khi trẻ ngủ đủ và tình giấc thấy sự tỉnh táo và không bị mệt mỏi, quấy khóc.

tre-giat-minh-nguyen-nhan

Một số biện pháp mà bố mẹ có thể áp dụng cho con ngủ ngon, ngủ sâu giấc mà không bị giật mình

  • Tạo ra không gian ngủ thoải mái, nhiệt độ phòng không quá nóng/lạnh.
  • Giảm tối đa tiếng ồn, ánh sáng ở trong phòng
  • Cho bé bú vừa đủ, không quá no cũng không quá đói
  • Sử dụng chăn ga, gối mềm mại để mang đến cảm giác thoải mái cho bé khi ngủ
  • Dùng tã có độ thấm hút tốt; quần áo cũng rộng rãi, đủ ấm.
  • Bố mẹ nhớ thay tã thường xuyên cho bé để tránh ẩm ướt
  • Khi thấy bé sơ sinh giật mình khi ngủ, mẹ nhẹ nhàng ôm bé vào lòng, vỗ nhẹ để bé có cảm giác an toàn và nhanh chóng đi vào giấc ngủ.
  • Bổ sung canxi, vitamin D theo từng đợt cho bé. Ngoài ra, có thể cho bé tắm nắng để tránh cho bé bị còi xương.
  • Mẹ cũng nên ăn uống đầy đủ để cung cấp cả cho con, nếu mẹ không đủ chất thì sữa cho con bú cũng thiếu chất, khiến con chậm lớn.

Để con có được giấc ngủ chất lượng, không còn vặn mình thì điều quan trọng nhất là bố mẹ tìm được nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh hay giật mình, khó ngủ thì mới có được phương pháp tốt nhất, thẳng để phát triển toàn diện về thể chất lẫn tinh thần.

Thành phần thảo dược tự nhiên, kiểm duyệt chặt chẽ, an toàn cho trẻ từ 0 tháng tuổi.

Bố mẹ có thể cho con sử dụng siro ngủ ngon Adomir, với chiết xuất Cao Nữ Lang và Tía Tô Đất, đã được hội đồng Anh chứng nhận có tác dụng giải tỏa tinh thần, giảm căng thẳng để trẻ có được giấc ngủ ngon.

Nhiều bố mẹ đã phản hồi về tính hiệu quả Adomir đó là con hết vặn mình, giật mình khi ngủ, con ngủ sâu mà không còn tỉnh giấc giữa đêm chỉ sau 6 ngày sử dụng. Khoảng thời gian sau đó, khi không còn sử dụng Adomir thì con vẫn ngủ ngon, điều này cho thấy Adomir rất an toàn và không gây ra tính lệ thuộc.

Để được giải đáp thêm về tình trạng bé sơ sinh hay giật mình, bố mẹ hãy gọi điện thoại đến cho Dược sĩ của chúng tôi nhé. Bên cạnh đó, những thông tin về sản phẩm cũng sẽ được gửi đến bố mẹ một cách nhanh chóng nhất!