Cảnh báo dịch Covid 19 quay trở lại và phương pháp giúp mẹ bảo vệ con 

Covid 19 là căn bệnh vô cùng nguy hiểm để lại rất nhiều hậu quả khôn lường cho sức khỏe con người, đặc biệt là trẻ nhỏ do hệ miễn dịch của trẻ chưa được hoàn thiện. Chính vì vậy, trước tình hình dịch Covid 19 tái nhiễm lại, mẹ cần chủ động thực hiện một số phương pháp để bảo vệ con yêu. 

Thực trạng tái lại dịch Covid hiện nay 

Từ cuối năm 2019 đến nay, sự xuất hiện và bùng phát của đại dịch Covid 19 đã để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng cho nhân loại, đặc biệt về vấn đề sức khỏe. Với sự nỗ lực không ngừng nghỉ của các cấp Chính Quyền và Bộ Y tế, đến đầu năm nay, dịch bệnh đã dần được đẩy lùi, người dân bắt đầu được trở về cuộc sống bình thường mới. Tuy nhiên, nhận thấy các biểu hiện của dịch Covid 19 không nặng nên sau khi điều trị khỏi bệnh, một số người chủ quan không tiêm vắc-xin phòng bệnh các mũi nhắc lại. Đây là một trong những nguyên nhân khiến thời gian gần đây, tại một số địa phương, đặc biệt là Hà Nội, số ca nhiễm Covid 19 bắt đầu có dấu hiệu tăng cao, trong đó bao gồm cả những ca mới và ca tái nhiễm lại. Trước tình hình đó, mỗi người cần chủ động thực hiện một số phương pháp phòng tránh để bảo vệ sức khỏe của mình và gia đình. 

Phương pháp giúp mẹ bảo vệ sức khỏe của con trước đại dịch Covid 19 

Tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ 

Hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể phòng vệ và chống lại các tác nhân gây bệnh. Để tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ, mẹ cần xây dựng cho bé chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ và khoa học. Bữa ăn của trẻ cần đầy đủ dinh dưỡng, bao gồm đủ các nhóm chất, ưu tiên sử dụng các loại thực phẩm probiotics chứa vi khuẩn sống có lợi để phát triển lợi khuẩn đường ruột, nâng cao hệ miễn dịch cho bé. Ngoài ra, mẹ hãy tập cho trẻ thói quen vận động thường xuyên, phù hợp với thể trạng của trẻ như: đi bộ, đạp xe, tập thể dục hằng ngày… 

Tiêm phòng vacxin đầy đủ cho con 

Trước đại dịch Covid 19, tiêm phòng vắc-xin đầy đủ là việc làm vô cùng cần thiết, giúp tạo ra kháng thể chủ động để bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ. Mẹ cần nắm bắt được những kiến thức chung về lịch tiêm chủng của bé qua từng giai đoạn để có kế hoạch tiêm phòng đầy đủ. Hiện nay, vắc-xin Covid 19 mới được thực hiện cho trẻ từ 5 tuổi trở lên. Tuy nhiên, với các bé nhỏ, mẹ cần chủ động tiêm các loại vắc-xin cần thiết cho trẻ như: vắc-xin phòng thủy đậu, viêm phổi, phòng virus Rotatuc, phòng uốn ván,… 

Mẹ cần tiêm phòng đầy đủ cho bé những loại vắc-xin cần thiết

Mẹ cần tiêm phòng đầy đủ cho bé những loại vắc-xin cần thiết

Cho bé ngủ đủ giấc 

Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ cả về thể chất và tinh thần. Một giấc ngủ chất lượng sẽ là “liều thuốc” hiệu quả nhất, đem đến công dụng tuyệt vời trong việc hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Ngoài ra, ngủ là thời gian cơ thể sản sinh ra nhiều hormone tăng trưởng nhất, giúp cải thiện chiều cao và cân nặng cho trẻ. 

Trước tình hình tái nhiễm Covid 19 nhiều như hiện nay, mẹ có thể chủ động bảo vệ sức khỏe cho con bằng cách chăm sóc giấc ngủ cho con. Mẹ nên tạo cho bé một môi trường ngủ thoải mái an toàn để bé có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ, ngủ sâu hơn. Ngoài ra, mẹ cần nắm bắt được nhu cầu ngủ qua từng giai đoạn để xây dựng kế hoạch thời gian ngủ đủ cho bé. 

Một giấc ngủ chất lượng sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ

Một giấc ngủ chất lượng sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ

Không tự ý cho trẻ uống thuốc 

Đây là một trong những lưu ý quan trọng mà mẹ cần nắm vững để bảo vệ sức khỏe cho bé yêu. Khi trẻ có dấu hiệu mệt mỏi, hay ốm sốt, mẹ không nên vì quá lo lắng mà tự ý cho con uống thuốc. Việc lạm dụng quá nhiều thuốc sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ, là một trong những nguyên nhân gây ra vấn đề về đường tiêu hóa như tiêu chảy, hoặc phát ban, suy giảm hệ miễn dịch. Cách tốt nhất là xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, an toàn cho bé. Nếu trong trường hợp bé bị ốm sốt dai dẳng nhiều ngày không thuyên giảm, mẹ cần đưa bé đến bác sỹ để được thăm khám và điều trị. 

Theo dõi các triệu chứng bất thường của trẻ 

Nhiều cha mẹ tỏ ra vô cùng lo lắng khi thấy con thường xuyên ốm vặt. Tuy nhiên, đây là việc hết sức bình thường do hệ miễn dịch của trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh còn chưa hoàn thiện hết. Ngoài ra, hệ miễn dịch khi thích nghi với những tác nhân có hại sẽ sản sinh ra kháng thể giúp tăng cường nâng cao sức đề kháng. Cha mẹ cần chú ý theo dõi con thường xuyên để phát hiện được những triệu chứng bất thường của trẻ, từ đó có phương pháp điều trị kịp thời để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. 

Cha mẹ cần chú ý theo dõi trẻ để phát hiện những triệu chứng bất thường

Cha mẹ cần chú ý theo dõi trẻ để phát hiện những triệu chứng bất thường

Hạn chế cho trẻ ra nơi đông người 

Để bảo vệ sức khỏe trước thực trạng tái nhiễm dịch Covid cao như hiện nay, mẹ nên hạn chế cho trẻ đến những nơi đông người, đặc biệt là những nơi đang có mầm bệnh. Trong trường hợp bắt buộc phải ra ngoài, mẹ cần thực hiện một số biện pháp phòng chống lây nhiễm như: đeo khẩu trang đầy đủ, xịt kháng khuẩn và rửa tay chân thường xuyên cho trẻ… 

Kết luận 

Mặc dù dịch Covid 19 hiện nay đã không còn quá “đáng sợ” như giai đoạn mới bùng phát, tuy nhiên, bố mẹ vẫn không nên chủ quan, cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng bệnh để bảo vệ sức khỏe cho bé.