5 phương pháp giúp trẻ giảm ho nhanh chóng 

Thời điểm giao mùa, hiện tượng ho xảy ra với nhiều người, nhất là trẻ nhỏ. Để giúp bé giảm ho hiệu quả, cha mẹ có thể áp dụng các phương pháp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả nhanh chóng dưới đây.

Chanh đào mật ong

Theo Đông y, chanh đào có vị chua, tính mát, vào ba kinh tì, vị và can, có tác dụng thanh nhiệt, giảm cân, tiêu mỡ, trừ ho, viêm họng, lợi tiểu tiện, kháng viêm, tiêu độc. Chanh thường được thu hoạch vào tháng 8, 9. Khi chín, chanh đào có vỏ mỏng, ruột màu hồng đào, rất nhiều nước. 

Cách ngâm:  

Chuẩn bị: chanh đào 1kg, mật ong 1 lít, đường phèn 0.5 kg, tốt nhất là bạn dùng mật ong rừng, hiệu quả sẽ tốt hơn. 

Dùng bình thuỷ tinh, rửa sạch chanh đào rồi ngâm 30 phút với nước muối, để ráo nước. Sau đó, cắt bỏ cuống, thái lát mỏng, xếp từng lát vào bình thuỷ tinh. Cứ 1 lớp mỏng chanh đào thì bạn rắc 1 lớp đường phèn, sau đó đổ mật ong, làm tuần tự tới khi đầy bình. Phần trên cùng dùng vỉ nén đè lên, tránh tình trạng mốc. Sau cùng đậy nắp kín và để nơi thoáng mát. 

Chanh đào mật ong là một trong những phương pháp giúp giảm ho cực kỳ hiệu quả

Chanh đào mật ong là một trong những phương pháp giúp giảm ho cực kỳ hiệu quả

Lá xương sông

Lá xương sông nên sử dụng búp lá non, không chỉ có tác dụng chữa ho mà còn chữa khản tiếng do viêm thanh quản. Lá xương sông có thể kết hợp cùng lá hẹ: rửa sạch, thái nhỏ, trộn đều với đường. Hấp cách thủy, rồi để nguội cho trẻ uống trong ngày. Bài thuốc này rất là hiệu quả nhưng hơi khó uống và trẻ nhỏ uống thường sợ và dễ bị trớ.  

Bài thuốc như sau: búp non của lá xương sông, hấp cách thủy lên, nếu khó uống mẹ có thể cho chút đường, và đạt hiệu quả tốt hơn thì cho cả lá hẹ vào hấp cùng, mỗi lần uống 1 chén khoảng 100ml và ngày uống 3 lần, triệu chứng ho của trẻ sẽ giảm

Quýt hấp đường phèn

Quýt không chỉ là loại quả giàu vitamin, ngon miệng mà đặc biệt còn có tác dụng chữa ho cho trẻ nhỏ và cả người lớn.  

Chuẩn bị: 3-4 quả quýt chín, 20g Hẹ, 10g đường phèn.  

Cách làm: Quýt rửa sạch, cắt ngang bỏ hạt. Cho quýt vào chén sứ, hoặc chén sành, cho đường phèn và hẹ vào trộn chung (có thể không dùng Hẹ), chưng cách thủy khoảng 15 – 20 phút. Sau đó lấy ra dầm nhuyễn, vắt lấy nước uống, có thể pha loãng với ít nước đun sôi để nguội cho dễ uông. Mỗi ngày uống 2 lần, trong 3 – 5 ngày, có thể tới 7 ngày.

Sử dụng quýt hấp đường phèn 2 lần mỗi ngày sẽ giúp trẻ giảm ho nhanh chóng

Sử dụng quýt hấp đường phèn 2 lần mỗi ngày sẽ giúp trẻ giảm ho nhanh chóng

Chữa ho với quả lê

Theo y học hiện đại, quả lê có chứa các thành phần như canxi, phốt pho, chất xơ, các axit amin, vitamin, chất chống oxy hóa nên có công dụng tăng cường sức khỏe, nâng cao miễn dịch, cải thiện chức năng hệ hô hấp. 

Chuẩn bị: 2 quả lên, 1,5 thìa đường phèn, 1 thìa kỷ tử, 6-8 quả táo tàu khô, 1,5 cốc nước 

Cách làm:  

  • Rửa lê dưới vòi nước sạch, sau đó gọt vỏ, cắt lê thành lát mỏng hoặc cắt quân cờ tùy thích 
  • Táo Tàu và kỷ tử xả dưới vòi nước cho sạch bụi. 
  • Cho lê đã thái, táo tàu, kỷ tử vào nồi, đổ nước và đường phèn vào nấu trên lửa lớn. Nếu đường phèn có kích thước lớn, mẹ nên dùng chày đập nhỏ đường ra. 
  • Khi nước sôi, bạn hạ nhỏ lửa, canh chừng để nước không trào ra ngoài. 
  • Tiếp tục nấu trong khoảng 15 – 20 phút. 
  • Lê sau khi hầm, bạn đổ ra chén nhỏ cho nguội. Bạn có thể cho bé ăn khi lê đã nguội hẳn hoặc cất trong ngăn mát cho bé dùng dần trong 1 – 2 ngày. 

Bạn có thể dùng cách chưng lê trị ho cho bé này như một món tráng miệng hay ăn nhẹ cho bé.

Hạt chanh hấp đường phèn

Cách làm: Dùng 10 hạt chanh giã nhuyễn, trộn với 2 thìa cà phê đường phèn và 1 thìa nước lọc, rồi đem hấp cách thủy (hoặc hấp trong nồi cơm vừa cạn nước). Hấp cho đến khi nước sôi hoặc cơm chín là dùng được, mỗi lần uống 1 thìa cà phê, 4 – 6 lần trong ngày. 

Đối với trẻ em có thể dùng giảm bớt một nửa liều lượng so với người lớn hoặc dùng nước hỗn hợp đã hấp nóng này cho bé uống mỗi lần 1 -2 thìa cà phê, bé sẽ rất nhanh giảm ho và tiêu đờm. 

Trên đây là 5 phương pháp giảm ho hiệu quả, nhanh chóng cho bé được nhiều mẹ áp dụng nhất hiện nay. Còn rất nhiều kiến thức hữu ích về sức khỏe của bé sẽ được Adomir tiếp tục cập nhật trong những bài viết tiếp theo.